6730e2175c76b873963e0ddd5b16e4b9

Ученые доказали, что спорт помогает выжить при сердечном приступе

 

Исследователи из Копенгагена сообщили, что им удалось провести ряд экспериментов, которые позволили определить, как спорт и физическая активность помогают снизить риск сердечного приступа.

 

Было доказано, что благодаря спорту вероятность появления сердечного приступа снижается.

Как передают ученые, в среднем, на 50% сокращается риск появления проблем с сердечно-сосудистой системой, если человек ведет активный образ жизни по сравнению с тем, если он не занимается спортом совсем.

 

Как говорится в HealthDay, на треть реже жертвами сердечного приступа становятся люди, у которых высокая физическая активность, а также они чаще после такого приступа выживают. Организм физически развитых людей оказывается более приспособлен к разного рода стрессовым ситуациям, в итоге после сердечного приступа они более приспособлены.

Увеличивая степень спортивной активности до средних или высоких показателей, вероятность выживания после инфаркта повышалась до 47%.

По словам ученых, такая взаимосвязь может происходить из-за того, что у людей физически развитых намного лучше, в целом, состояние сердечно-сосудистой системы, их сосуды более гибкие.

 

А развитая и укрепленная сердечно-сосудистая система позволяет открыть приток дополнительной крови к поврежденному сердечному органу.

 

Все это в очередной раз позволило доказать пользу спорта для здоровья людей.

Ранее уже неоднократно было доказано, что спорт помогает поддерживать организм в хорошем состоянии и противостоять вирусам и болезням.

 

Напомним, что ученые назвали шесть причин правильно питаться и вести здоровый образ жизни.